Mom Life Balance: Frieda Lewin über das Leben als Mutter

Shownotes

Geburt, Wochenbett, Mama-Sein – und die Frage, wie sich Frauen dabei nicht selbst verlieren: In dieser Folge von „Mein Leben und Ich“ sprechen Frieda Lewin, Katharina Render, Laura Krimmer und Farina Kirmse offen über den echten Alltagswahnsinn zwischen Mom-Guilt, Erwartungen, körperlichen Veränderungen und mentaler Belastung. Themen sind u. a. Mama-Fails, der Druck perfekter Social-Media-Bilder, traumatische Geburtserfahrungen (Notkaiserschnitt, Plazenta-Abriss), Schuldgefühle, Therapie – und warum ehrliche Gespräche über Geburt und Elternschaft so wichtig sind.